こんにちは～(^^♪　　大友です。

今日は一日曇り空ですね☁

気温もだいぶ低くなってきました。

寒くなってくると…肩をすくめ→筋肉がこりかたまる→血流が悪くなる

その結果、肩こりが・腰痛が…という方が増えてきます。

そんな時は・・・

首や肩をゆっくり・大きく回したり、腰を前後に倒す軽いストレッチをすると身体も温まり

血行が促進されるのでおすすめですよ！

又、花巻ならではで、温泉での疲労回復も良いですね・・・私は、たまに台温泉に出没しておりますww

当院では自費診療でリラクゼーションコースもおこなっております。

肩や首などお疲れの箇所をお好みの強さでほぐします。又お好みの時間で施術をお選びいただけますので

ゆっくりくつろぎたい方にピッタリです(^^♪

興味のある方はスタッフまでお申し付けください。