皆さんこんにちは！花巻やぎ整骨院の伊藤です！
４月に入り、新たにご入学される学生の皆様、ご入学おめでとうございます！🌸🌸🌸
進学にあたり、環境が大きく変わり急に運動量も増えます。
練習をやり込むのも大事ですが、それより大事なのが疲労の管理が大切です。
適切な休息が無いとパフォーマンスレべルが低下していき同時に怪我のリスクが
比例して上がります🤕🤕
疲れが溜まっている状態で続けてハードな練習を行っているとスランプに陥りやすいです！
そんな疲労回復には鍼治療がオススメです！
部活だけで無く、日々のお仕事での肩や首、腰回りの凝りやお体全体のだるさにも
対応しております！
春の新生活、新学期を幸先の良いスタート切れる様に準備万全にしましょう！
ご興味ある方は是非一度、ご相談ください！
