3月休診日のお知らせ＆祈りの灯火について
３月の休診日のご案内です。
3/10（土）※東日本大震災追悼ランサポートのため
3/11（日）
3/16（金）午前のみ休診 （午後１５時から通常診療）
3/18（日）
3/21（水・祝日）
3/25（日）
ご理解の程、よろしくお願いします。
また、3/11（日）は東日本大震災追悼行事「祈りの灯火」が盛岡市内丸の岩手県公会堂にて開催されます。2011年３月１１日に発生した東日本大震災によって犠牲になられた多くの方々の鎮魂と、被害に遭われた方々の心の平和を祈り、復興への誓いを新たにするための行事です。
この行事で行われる追悼ランのランナー、江本英卓さんを今年は当院の院長が遠野市～陸前高田市～盛岡市までの180kmを公式サポーターとして伴走しサポートさせていただくことになりました。
「震災を忘れないために、自分にできることは走ることです」という江本さん。道中見かけられましたら、応援のお声をかけてください(*^_^*)花巻やぎ整骨院も心より応援しております！！
今日は何の日～ふっふ～♪
こんばんは！受付の澤田です(‘◇’)
最近日中の天気がよく、とても気持ち良いですね～( *´艸｀)春がやってくるのが待ち遠しいです！
さて、今日2月22日は皆さん何の日かご存知ですか？？そう！《猫の日》です。可愛いですよね～(*’ω’*)あの気まぐれな性格がたまりませんね！
なぜ猫の日かというと、猫の鳴き声の「にゃん」「にゃん」「にゃん」と「2」「2」「2」の語呂合わせにちなんだもので、全国の愛猫家からの公募によって決定されたそうです。
他にもパソコンやスマートフォンの普及により、日常的に背中が丸まっている猫背の人が増えていることや、季節的にも寒く首をすくめて猫背になりやすいことから《猫背改善の日》というのもあります。数字の「2」が猫背の人を横から見た状態と似ているとか(‘_’)
猫背を改善し、肩こりや腰痛などの予防ももちろん、姿勢を良くすることで前向きな人生を送ってほしい！・・との願いも込められているそうです(*^_^*)
当院でも猫背改善コースを自費診療で行っておりますので、正しい姿勢で前向きで楽しい日々を送りませんか(=ﾟωﾟ)？お気軽にご相談くださいね！！
ご登録はお済みですか？
こんばんは！受付の澤田です(*’▽’)
ここ最近は雪が多く、2月らしい天候が続いていますね(‘_’)気温も寒く、夜は道路がテカテカですので皆さん通勤通学など十分気を付けてください。焦らずゆっくり、安全が一番です！
ところでLINEの友達登録はお済みでしょうか？
おや・・！？まだ登録していない方が・・いますね！？
安心してください。ＩＤ検索で『＠dbh1338s』もしくは↓こちら↓からまだ登録できますよ！（もう古いですね）
他にも、様々な情報や診療時間変更時のご案内をすぐ確認できますので、まだの方は是非よろしくお願いします(‘◇’)ゞ
また、ご予約がドンドン増えてまいりました！ありがとうございます！！特に、お仕事帰りの夕方以降の時間や土曜日は埋まりやすいので早めのご予約をオススメいたします(^^)予約時間の変更やキャンセルの場合は、当院までお電話くださいね。
オススメの入浴剤♪
こんばんは！受付の澤田です(^^)/
最近、温泉に行きたいなぁ～と思いつつ、自宅のお風呂で色んな温泉の素を日替わりで楽しんでおります♪
私のお気に入りは、日本酒の香りがする温泉の素です( *´艸｀)本物の日本酒ではないの！？と間違えるくらい香りがリアルで、お肌がしっとりします♪
皆さんのオススメの入浴剤がありましたら、是非教えてください(‘ω’)ノ
入浴中には軽く身体をマッサージしたり、伸ばしたりすると疲労も和らぎます。頭を浴槽に傾け、温かいタオルを目に乗せるととても気持ち良いですよ！！入浴前や入浴中にコップ1杯のお水を飲んでから、ゆっくりつかるようにしましょう(^^)
また、当院ではリラクゼーションでのマッサージや、骨盤矯正等の自費メニューも行っております！！日頃の疲れを取りたい・・身体をほぐしたい方、是非お問い合わせください♪こちらは予約制となっておりますので、受付またはお電話にて承ります！
今年は当院で新しいマッサージメニューが増えるかも・・・( ﾟДﾟ)！？ご期待ください♪
師走です！大掃除、がんばりまーすの巻！！
こんにちは♬ 受付の大友です。
早いもので、あっという間に12月ですね⛄
そろそろ大掃除を始める方もいらっしゃると思います。
テレビでみましたが、掃除を始める際に軽くストレッチをしてから動き出すと
肩や腰を痛めにくいそうですよ。窓拭きや換気扇など高い場所を掃除するときも
気をつけてくださいね！
我が家もそろそろと思いつつ．．．重い腰がなかなか上がらずどこにも
手をつけていませんΣ(ﾟдﾟlll) 少しずつがんばりま～す😊
インフルエンザも少しずつ流行ってきています。
マスク、手洗いうがいなどで予防していきましょうね!(^^)!
花巻やぎ整骨院では、怪我による施術を行っております！
高い場所から転落したり、上方に集中してしまい足くびをひねったりと
様々な症状に対応しております。
お困りのことがございましたらお問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせくださいね。
交通事故治療対応！雪道の運転にご注意下さい
こんにちは!(^^)! 受付の大友です。
❄雪❄、積もりましたね～！朝起きて一面の銀世界にびっくりしてしまいましたΣ(ﾟДﾟ)
子供達は大喜びで朝からテンションが高くてウキウキしていました⛄
大人は朝から雪かきで疲れ、出勤時間も早めたりとバタバタしちゃったり(+_+)
あとは車の運転もこわいですよね…。普段以上に気を引き締めて運転しないといけませんね。
早朝や夜は路面も凍っていたりしますので、みなさんも気をつけてくださいね！
それでももし事故に遭ってしまったら、当院は交通事故治療も行っておりますのでスタッ
フまでご相談ください。
合唱コンクール♬
こんにちは!(^^)!受付の大友です。
台風21号、凄い暴風雨でしたねΣ(ﾟДﾟ)
樹が倒れたり、屋根が剥がれたお宅もあったようですが…みなさんは大丈夫でしたか？
やっと台風が去ったと思ったら、また週末に接近中なので気をつけましょうね🌀
10/21に花巻中学校のポプラ祭(文化祭)に行ってきました！
合唱コンクール、生徒の皆さんのきれいな歌声が体育館に響き渡っていました👏👏
いっぱい練習したんだろうな～と思うとそれだけで涙腺が…(´；ω；`)ｳｩｩ
来年も楽しみにしてますネ♬
食欲の秋～💛
こんにちは～、受付の大友です(⌒∇⌒)
日に日に寒さが増してきますね。
秋といえば…スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋いろいろありますが
私はもちろん食欲の秋です(笑)
秋は美味しい食べ物が多すぎて体重の増加も気になりますが…
私のおすすめは鍋です!(^^)!
野菜もたくさん摂れるし味付け．具材を変えればレパートリーも拡がりますよ❤
根菜を使うと身体が芯から温まり、風邪もひきにくくなるそうです。
大根を使った鍋は(みぞれ鍋など)、風邪予防にもなるので、ぜひみなさんおためしください😊
肩こりひどくないですか？？
こんにちは～(^^♪ 大友です。
今日は一日曇り空ですね☁
気温もだいぶ低くなってきました。
寒くなってくると…肩をすくめ→筋肉がこりかたまる→血流が悪くなる
その結果、肩こりが・腰痛が…という方が増えてきます。
そんな時は・・・
首や肩をゆっくり・大きく回したり、腰を前後に倒す軽いストレッチをすると身体も温まり
血行が促進されるのでおすすめですよ！
又、花巻ならではで、温泉での疲労回復も良いですね・・・私は、たまに台温泉に出没しておりますww
当院では自費診療でリラクゼーションコースもおこなっております。
肩や首などお疲れの箇所をお好みの強さでほぐします。又お好みの時間で施術をお選びいただけますので
ゆっくりくつろぎたい方にピッタリです(^^♪
興味のある方はスタッフまでお申し付けください。
冬道対策なは～ん。
こんにちは、受付の大友です(⌒∇⌒)
朝晩の冷え込みがツラくなってきましたね。みなさん、体調はいかがでしょうか？
今日は雪に備えて転ばずに歩くコツを紹介します！
①小さな歩幅でゆっくりと
歩幅を大きくすると足を高く上げることになり、バランスを崩しやすいので
小さな歩幅でゆっくりと。
②つま先から着地する
かかとに体重をかけると、後ろにひっくり返る形で転んでしまうので注意！
③膝から下を地面に対して垂直にする
ツルツルの路面を歩くときは、足の裏全体で着地する。
気をつけて歩いても…もし、転んでしまったら当院へご相談くださいね。
